Смотреть на свое тело любящими глазами

Вы когда-нибудь замечали, насколько уверен в себе ваш внутренний критик? Вы можете быть не самым уверенным человеком, но ваш внутренний критик не испытывает ни малейшего сомнения в себе.Даже если он говорит глупости, он никогда не сомневается в себе - ваш внутренний критик высказывает свое мнение с абсолютным авторитетом. И чем увереннее ваш внутренний критик, тем менее уверены в себе вы сами.Это логично - этот голос годами сбивал вас с толку.Вы можете не соглашаться с этим голосом сотни миллионов раз. Он непробиваем. Если вы выросли в мире, где вашим учителям или родителям никогда не бросали вызов и не уличали в неправоте, вы можете воспринимать авторитет в виде человека, который точно знает, что делает, имеет ответ и уверен в своем ответе.Внутренние критики имитируют такую уверенность. Они видят жизнь в очень абсолютных терминах. Они не думают, что существует интересное разнообразие способов быть или выглядеть, или звучать, или действовать, или чувствовать.Они не понимают, что разнообразие ...