Многозадачность - зло

Я КАК ЮЛИЙ ЦЕЗАРЬ, ДЕЛАЮ НЕСКОЛЬКО ДЕЛ ОДНОВРЕМЕННО ИЛИ МНОГОЗАДАЧНОСТЬ - ЗЛО Хочу рассказать вам сегодня, почему многозадачность это не классно, а повышение самооценки от нее лишь заблуждение, но для начала о том, что же такое многозадачность. Многозадачность это способность выполнять несколько, требующих внимания дел. Написать пару строк письма и позависать в телефоне листая ленту инсты, слушать музыку и тут же читать книгу, водить машину и при этом разговаривать по телефону все это примеры многозадачности. И вроде что тут такого? Можно же действительно сидеть на совещании и одновременно просматривать соц.сети или убираться под сериал, который играет фоном. Вот только есть одно жирное НО Согласно исследованиям в области нейробиологии, наш мозг устроен таким образом, что он не в состоянии выполнять две задачи одновременно, он просто быстро меняет задачи и когда вы убираясь, одним ухом слушаете сериал, вы просто меняете одну задачу на другую, другими словами в этот момент в мозге происходит ...