Хочу изменений, но боюсь: страх перемен

Существует такое понятие как неофобия страх перемен. Это чувство боязни перед будущим испытывали практически все. Только первые смогли его успешно пережить и начали двигаться вперед, а вторые застряли в нем и сами усложнили себе жизнь. Если позволить страху перемен поглотить себя, то жизнь станет пресной, скучной и наполненной проблемами. Давайте разберемся, что такое страх перемен, как он развивается и как с ним можно бороться. Особенности и развитие неофобииПо мнению психологов, страх перемен это чувство дискомфорта, возникающее при изменении внешних факторов, которые так или иначе заставляют человека выйти из привычной ему зоны комфорта. В качестве таких факторов могут выступить любые события: новая должность, переезд в другой город, изменение семейного статуса. Еще один фактор, который может привести к неофобии это жизненные перемены. Время не стоит на месте, технологический прогресс движется семимильными шагами и человеку порой просто необходимо адаптироваться к новым переменам и меняться ...