Выход из токсичных отношений: 10 главных правил

В токсичных отношениях человек большую часть времени несчастлив и находится в постоянной тревоге. Он сильно зависим от партнера, он живет в постоянном страхе потери. Существенно снижается самооценка, человек теряет себя.На каком-то этапе приходит осознание, что так не может продолжаться вечно. Эти отношения нужно прекращать. Но на пути выхода из токсичных отношений человека подстерегают ловушки, откаты назад. Не так-то просто выстраивать жизнь заново.Вот главные правила выхода из токсичных отношений, на которые стоит ориентироваться. 1) Понять, что эти отношения вас разрушаютЧестно для себя это признать и прийти к осознанию того, что обратно дороги нет, лучше не станет.2) Принять решение из них выйтиМногие годами стоят на пороге .С одной стороны, есть мучительная, но по-своему стабильная и предсказуемая зона комфорта.С другой стороны, есть осознание того, что жизнь уходит, что есть риск так и не пожить в светлых, легких отношениях.Так вот, выходи из таких отношений начинается с принятия ...