Нет в жизни счастья. История- упражнение.
0
Обратилась ка мне Татьяна 36 лет.Не замужем.Детей нет.Имя клиентки изменено.Разрешение на публикацию получено. У меня совершенно нет счастливых событий в жизни.Я не живу,а существую.Это ужасно! -так описала Татьяна свое состояние. Представьте себе ,Татьяна образ отсутствия счастливых событий ввашей жизни. -попросила я клиентку. Ой!Я никогда об этом не думала.Ну,это что-то мутное.Какого-то серо-бурого цвета.Тягучее и тяжелое. -сказала Татьяна. Теперь подумайте,каких ресурсов вам не хватает для счастья? -сказала я. Легкости,смелости,радости и веселья! -ответила Татьяна. Скажите ,Татьяна,какого цвета легкость? -продолжала я. Нежно голубая!Похожая на летнее небо! -ответила Татьяна. Теперь представьте,что вы дышите не воздухом ,а легкостью.Делаем медленный вдох через нос на счет 1-2-3-4,делаем медленный выдох через нос на счет 1-2-3-4.На вдохе вдыхаем нежно голубой цвет, а на выдохе распределяем его по всему телу повторяем упражнение пять раз. - инструктировала я клиентку.Татьяна добросовестно ...