Тело говорит с нами

В рабочих сессиях мы можем встретиться с глухими точками своего восприятия, памяти. Тогда нужно идти к телу, разговаривать с ним, смотреть,что мешает ему идеально себя ощущать в этой точке, ситуации, месте и т.д. Тело всегда говорит, только нужно научиться его слышать и слушать!!! В психотерапевтической работе очень важно прорабатывать все точки тела и через внутренний фокус вашего внимания услышать о чем они говорят.Сперва...можно просто наблюдать, что происходит в теле, какие есть ощущения. Без оценки. Просто фокусироваться и наблюдать, описывая форму, цвет, послание. Не сравнивая, просто присутствовать с этой жгучей тяжестью в спине, болью в груди, ноющей болью в шее и т.д Через некоторое время подсознание само начнет с вами говорить: вы услышите негативную эмоцию, которая выходит из этой огненной точки.Там точно будет какое-то теневое послание вашей психики, которое она передала телу. Переживание, с которым она не справилась. Ведь если психика не проходит своё испытание, то головной ...