Газлайтинг со стороны близких: 7 опасных приемов, как подчиняют вашу волю

Газлайтинг это комплекс методов воздействия на человека, когда его заставляют сомневаться в адекватности собственного восприятия реальности и обесценивают его чувства, слова и действия. По сути это изощренная форма психологического насилия, когда под соусом я тебе желаю добра, только я могу тебя такого/такую принимать человеку постепенно внушают, что он неадекватен, неверно истолковывает реальность, а также сам из себя ничего не представляет.Газлайтинг чреват снижением уровня самооценки, утратой самостоятельности, дереализацией и полным подчинением воле близкого человека.Вот типичные приемы газлайтинга. 1) Тотальное обесценивание ваших чувств и эмоцийПо сути вам не дают права на эмоции и чувства:- Снова ты насочиняла- Ну ты истеричка ненормальная- Сначала научись верить людям потом вступай в отношения2) Прямое отрицаниеВы говорите с человеком о каком-то факте, свидетелем которого были сами. Например, измена или с вами грубо обошлись. Но в ответ:- Этого не было- Тебе это приснилось- Наверное, ...