Признаки твоей адекватной самооценки.

Существует множество определений. Некоторые ставят знак ровно между названным понятием и уверенностью в себе. Исходя из моей практики психолога, предлагаю нижеследующее наполнение понятия, а также предлагаю посмотреть на признаки адекватной самооценки. Самооценка это сформированные вами с момента рождения и часто неосознаваемые убеждения о том, как вы получаете принятие (любовь / уважение)* и обеспечиваете своё выживание.*(многие клиенты ставят знак равенства между понятиями любовь и уважение ).Без адекватной самооценки для душевно здоровой личности, уверен, невозможно обретение счастья (ощущения удовлетворения жизнью).Если самооценка адекватная, то:- Вы понимаете свою безусловную самоценность.- Вы понимаете и принимаете индивидуальные характеристики своей личности, нервной системы (холерик, сангвиник, флегматик, меланхолик в том числе), сформированные убеждения.- Вы признаёте свои ошибки, гордитесь собой и позитивно оцениваете свои возможности в достижении поставленных целей.- Вы обладаете ...