Если сложно принять решение.. Причины и рекомендации

Не могу принять решение . Подобные затруднения встречаются очень часто, поэтому я решила рассмотреть эту тему подробнее.Каждый день мы принимаем решения. От самых незначительных (на какое время поставить будильник, какой кофе купить и какой дорогой идти на работу) до важных шагов. По сути, наша жизнь состоит из больших и маленьких выборов. Одним этот выбор даётся легко, а для других- это целое мучение.Я бы поделила выбор на:- экзистенциальный (ситуации, когда альтернативы и критерии заранее не определены) и- альтернативный (когда есть несколько вариантов и нужно выбрать из них). Кому-то проще дается первый вариант, но сложен второй; кому-то наоборот.В первом случае, предстоит принять решение, не зная, какие еще возможности встретятся и как их сравнивать. Во втором случае есть варианты и наша задача выбрать из них.Принятие решения для многих это страх. Страх перед неизвестным, страх сделать неправильный выбор, страх испортить себе жизнь и т.д. Но мы всегда принимаем решение на свой страх ...