Как не нужно отвечать на критику в свой адрес

Часто ли вам приходится отвечать на критику?Критика вызывает разные чувства: от злости и желания защитить себя до стыда и процесса самобичевания. И даже конструктивная критика может вызывать негативные эмоции.Конструктивная критика критика, в которой говорится не что плохо, а что и как сделать лучше. Деструктивная критика тем более запускает в нас волну негативных чувств. Деструктивная критика - высказывание пренебрежительных или оскорбительных суждений о личности человека и/или грубое агрессивное осуждение, поношение или осмеяние его дел и поступков.Но не важно какую критику вы услышали в свой адрес. Если она нежелательная, то у вас возникают неприятные чувства внутри.Из этих чувств рождаются разные способы ответа на критику в свой адрес. 1. Агрессивный ответ. Агрессивное поведение рождается из чувства гнева внутри и желания защитить себя. Муж сказал жене, что мясо немного пересушено. На что жена сказала, что если ему не нравится то, как она готовит, то он может найти себе другую жену. ...