Повседневный гипноз. Легкий транс, как часть дня

Состояние поверхностного, легкого транса, на самом деле знакомо, если не всем, то большинству людей. На тему гипноза конечно существует много предубеждений и мифов, особенно среди тех, кто лично не знаком с этим методом, не ощущал как это изнутри. Но это состояние, состояние легкого транса, возникает периодически само по себе, это естественная часть повседневной жизни.Самый простой пример - это состояние перед сном, когда человек вроде бы уже и не совсем бодрствует, но еще не уснул. Расслабленное состояние между сном и бодрствованием. Когда расслабление уже ощущается, тело расслаблено, сознание где-то как будто и не совсем здесь, и, в то же время еще присутствует, человек еще не уснул.Это состояние и этот момент прекрасно подходят для различных техник, с использованием активного воображения, и для внушений на тему как вы будете ощущать себя после пробуждения.К примеру, можно отчетливо представить себе результат, что завтра утром, вы проснетесь, допустим в 9, и будете ощущать прилив сил, ...