Планировать, чтобы жить или жить, чтобы планировать?
0
Решите задачу. Катя любит все планировать: от списка покупок на неделю, до проекта проведения дня рождения и отпуска в следующем году. Она может целый день с удовольствием заполнять планер на год/месяц/неделю, у нее есть списки необходимых вещей для разных ситуаций, а квартира и рабочее место заботливо украшены разноцветными стикерами с напоминалками (чем она особо годится). Вопрос: так почему же Катя ничего не успевает, не доделывает или откладывает, ощущая постоянный стресс? Давайте разбираться, ведь планирование (составление списков дел) один из самых простых способов управления текущими задачами, и призвано оно, как раз, снижать стресс, за счет продуманной и целенаправленной деятельности, без дедлайнов и чувства вины. По статистике от iDoneThis разработчика приложения по продуктивности: 41% дел из списков никогда не выполняется, 50% дел выполняется в течение одного дня, 18% дел выполняется в течение одного часа, 10% дел выполняется в течение минуты. Можно сказать, что наши списки дел ...