Все пропало. О тревоге

Добрый день.Меня зовут Денис Александрович. Я психолог психоаналитического направления. Почти все из нас, так или иначе проявляют свою тревогу в определённых жизненных ситуациях. Но проблемой это становится лишь тогда, когда начинаем нервничать по любому поводу и даже без него. Когда наша реакция становится совсем неадекватная текущему состоянию дел. Причины появления такого состояния многочисленны:Индивидуальный психотип человекаМесто где он родился и развивалсяОкружениеОбстановка в семьеЖизненные события Грызете ногти когда нервничаете? Часто бывает так, что видимых причин совсем нет, а человек находится в состоянии тревоги. Окружающие люди замечают это, но причины не знают. В таком случае причина - это воспоминания, похожая ситуация и текущее состояние.Определенный индивидуальный набор причин + стечение обстоятельств = включение тревоги, порой очень сильной и мало контролируемой. Она поглощает человека и мешает ему адекватно реагировать и действовать.Проявлений тревоги может быть множество. ...