Психосоматика: эмоции провоцируют

Одним из самых популярных советов у современных психологов является отпустить ситуацию .Это довольно распространённый и фирменный совет разных гуру . Отпустите ситуацию и сразу полегчает! .Разумеется, никто не объясняет, как например, избавиться от гложущего чувства вины или обиды на человека. Часто человек годами живёт с этими чувствами как с чем-то архиважным и значимым, то, что едва ли не определяет его жизнь.Однако при стрессовой ситуации, будь-то испуг, конфликт или что-то другое, организм наш сразу дает о себе знать давлением или головной или сердечной болью. Когда реагирует тело, то надо срочно принимать меры.Категорически неверно полагать, что есть такая наука психосоматика, которая лечит . В корне неверное восприятие приводит к разного рода мифам и легендам. Психосоматику нельзя назвать наукой в чистом виде, так как это скорее направление в медцине и психологии, известное уже с 1950х гг. Она изучает и соотносит различные эмоциональные переживания, психологические расстройства с ...