Как перестать сливать энергию и взять свою жизнь под контроль?

В 42 года врачи отправили его умирать домой. Но он не сдался и прожил еще столько же - до 84 лет.Он научился управлять своими эмоциями. Научился быть счастливым по определению, а не по обстоятельствам...Лестер Левенсон был физиком, успешным предпринимателем, находясь на вершине мирового успеха, оставался глубоко несчастным и больным человеком. В 42 года после второй операции коронарного шунтирования врачи отпустили его домой умирать. Не придумаешь худшего повода, чтобы задуматься о жизни. Но он не привык сдаваться. Принял вызов и начал поиски.Будучи ученым, он занялся исследованием темы счастья. Изучал природу эмоций. Впоследствии открыл Седона - метод.В его основе лежит понимание, что любая негативная эмоция забирает энергию, выкачивает силы.Чтобы уровень счастья стремился вверх - важно уметь освобождаться от негатива.Но в жизни все происходит наоборот. С детства нас учат подавлять эмоции, заталкивать глубоко в себя, проглатывать, чтобы никто не узнал, что на самом деле мы злимся, обижаемся, ...