А чего боитесь Вы? (Методика по работе со страхами)

Как изменить свою жизнь? Как стать тем, кем вы никогда не были? Как достичь запланированного? Как реализовать мечту? или Как почувствовать себя живым? Как обрести состояние потока? Как снова начать замечать краски жизни? И множество других как.Вопросы о мечтах, целях и умение проживать свою жизнь в состоянии здесь и сейчас связаны между собой. И в этой статье я расскажу, как это знание поможет преодолеть Ваш страх или уменьшит его. 2 стратегииОтветить на все эти вопросы как ? просто начните делать. Делать то, что не делали никогда. Начните шагать в неизвестность. Найдите свой страх (и далеко ходить не надо, уверяю). И когда найдете идти в этот страх. Ныряйте в него!Есть две стратегии преодоления страха:1. Кардинальный путь, для эмоциональных личностей набраться смелости, закрыть глаза и нырнуть в этот страх.2. Методичный, для рациональных личностей разжевать страх, чувствуя каждое его волокно и тем самым узнать о нем все, а в итоге понять, что страх вовсе и не страшный.Ответьте в комментариях ...