Свободное время — показатель эмоционального здоровья

Смотрю рассуждения Андрея Баумейстера о досуге. Открывается совершенно другой взгляд. Свободное время, умение его проводить, способность им наслаждаться раскрывается как индикатор не только наполненности жизни человека, но и эмоционального здоровья.Под свободным понимается время, в котором нет каких-либо обязательств. Время, которое в определенный момент свободно от внешней ответственности. Те дни и часы, которыми сам человек может распоряжаться по своему усмотрению.В современном мире, именно достижения и работа являются показателями наполненности жизни. Но вот совершенно иной взгляд. В котором именно свободное время, хобби, увлечения рассматриваются как показатель наполненности и самореализации.Именно в этом и проявляется человеческая индивидуальность и глубина. Когда я остаюсь наедине со своим временем, можно понять то, насколько я понимаю собственные интересы, склонности и способности.❓Каждому стоит ответить на вопросы:- Чем я наполняю свое свободное время и свой досуг? - Какие ...