Как перестать постоянно обижаться на людей: 6 правил работы над собой

Все люди хотя бы иногда испытывают чувство обиды. Но есть те, кто обижается постоянно. К таким людям часто приклеивают ярлык обидчивые, да и сами себя они так называют.Некоторые сильно страдают из-за своей обидчивости. Ведь портятся отношения с окружающими, появляется ощущение какого-то бессилия, и они вынуждены часто пребывать в состоянии того, что их не понимают, их не ценят, они не нужны.Как перестать постоянно обижаться и выбирать для себя более конструктивные формы поведения? 1) Понять истинные мотивы своей обидчивостиЛюди могут обижаться по очень разным причинам.В них может жить детский страх быть отвергнутым, непринятым.Или они хотят подтверждения, что их ценят, что они востребованы.Бывает, что общее состояние человека довольно тревожное, и он слишком резко на все реагирует.Если за собой замечаете склонность к обидчивости, то для начала разберитесь, что именно вас тяготит, чего вы боитесь. Скорее всего, есть какие-то внутренние дефициты, которые стоит прорабатывать.2) Выйти из позиции ...