Если у вас дереализация, это не значит что вы сходите с ума.

Дереализация пугает многих людей, но это такой же симптом невроза.При сильных стрессах, любой человек, может почувствовать ощущение нереальности происходящего, просто он не особо обращает внимание на них.А при неврозе, такие симптомы, выступают, следствием фоновой повышенной тревожности человека.Если она присутствует, то вы акцентируете на них внимание, в несколько раз сильней. При дереализации есть ещё и другие симптомы невроза, такие как слабость в ногах, головокружение, дискомфорт животе итд., большая часть из них запускается страхом.Получается такой замкнутый круг. Вы испытываете страх, он провоцирует появление других симптомов, в том числе и дереализацию, которую вы считаете ненормальной, а по поводу этого, появляется снова страх.При дереализации, человек боится, что может сойти с ума не сейчас, а в будущем и воспринимает свои симптомы, как подтверждение, того что может в один момент потерять контроль над собой.По аналогии с тем, как мы настраиваем приемник на поиск нужной радиостанции, ...