Гнев. Основные мифы о том, как с ним справиться.

Гнев, как одна из отрицательных эмоций, редко фигурирует на первых позициях в рейтинге обсуждений. О чувстве гнева как о проблеме не часто услышишь на консультациях. Все, что угодно, депрессия, тревога, проблемы в общении, но не это. И все же, давайте попробуем разобраться, как это чувство может влиять на нашу жизнь. Можно встретить разные мнения насчёт проявления гнева человеком. Одни считают, что нужно давать волю этому чувству и не копить в себе, как говорится. Другие предлагают искать истоки этого в детстве. Третьи вообще предлагают занять пассивную позицию и не обращать внимания на проявления жестокости по отношению к вам (демонстрируя внешний вид человека, который может держать себя в руках ). Противоречий много, но то, что гневные чувства доставляют много проблем - это факт. Есть ряд исследований, которые подтверждают влияние проявления гнева человеком и развития у него сердечно-сосцдистых заболеваний. Также, злость по отношению к окружающим неизменно портит с ними отношения, мешает ...