Ликбез. Или, как стать самим собой.

Ликбез. Или, как стать самим собой.Вспомните сколько раз за день вы себя не принимали, осуждали, винили, обижались, боялись - всё это формы отрицания себя и своего опыта. То, что делали с нами наши родители, теперь мы так поступаем с собой.Нам не разрешали злиться на запреты родителей в детстве. Нас осуждали за совершенные ошибки. Нас приучали, что ошибаться плохо.Сегодня много говорят о том, что нужно простить родителей или наших обидчиков.Только настоящего прощения не будет, пока мы не разрешим себе выражать первые негативные чувства гнева и злости, будучи ребёнком на родителя.Потому что наше ЭГО будет нас дурачить или оберегать от контакта с негативом, как в детстве. ЭГО скажет-да, я понимаю другого человека, почему он так поступил и типа прощаю его. Только это есть принятие опыта, но не себя самого.Просто так комфортно нашему древнему мозгу, которому не нравится испытывать негатив.ЭГО - это наша защита, которая не даёт человеку вновь пережить новый трудный опыт и принять, что мы такие ...