О чём нужно говорить наедине с собой.

О чём нужно говорить наедине с собой?Попробуйте ответить на такие вопросы: А что мне нравится? Чего я хочу? Умеете ли вы расслабляться физически? А психологически?Без понимания этих важных граней себя, жизнь не может радовать. И скорее всего вы часто напряжены, и не довольны той жизнью, которой живёте. Хотите эксперимент? Попробуйте составить список того, что вам Не нравится в вашей жизни. А затем список того, что вам нравится, что вас наполняет. Опираясь на свой клинический опыт работы с клиентами, могу сказать, что обычно первый список составляется легко и быстро, а при попытке составить второй у многих появляется чувство растерянности, а некоторые начинают плакать.Такова реальность.Поделюсь личным опытом. Эта внутренняя борьба есть всегда. Я сама спрашиваю себя, а чего я, сейчас, хочу на самом деле, и некоторое время жду ответа, и как это не странно, иногда может прозвучать ответ ничего , и я принимаю его, это значит, что я должна перестать искать то, не знаю что. И приходит ощущение ...