Что нас опустошает

Совсем недавно мы говорили о ресурсах. Но наступают моменты, когда мы не замечаем как лишаем себя этого. Почему же это возникает? Мы позволяем нарушать свои границы. Иногда хотим сказать нет , но соглашаемся. Наша задача научиться понимать, где начинаются наши границы и сближаться только с теми людьми, с которыми комфортно.?Обманываем себя. Делаем то, что не нравится, отказываясь от того, чего действительно хотим. Все начинается с того, что человека не устраивает место в этой реальности. Можно работать, чтобы изменить положение. А можно начать врать себе, толкуя реальность по-своему.Забываем отдыхать. Как физически, так и психологически. Работа - это только часть жизни. Сколько и как отдыхать - это вопрос индивидуальных потребностей. Негативная информация. Если вы понимаете, что новости или общение с некоторыми людьми негативно влияют на вас, оказывают воздействие на настроение, эмоциональный фон, то лучшим решением будет отказ от такой информации. Критика и сплетни. Безусловно, разговоры ...