Навязчивые мысли. ОКР. Что делать?

ОКР (Обсесси́вно-компульси́вное расстро́йство) - (от лат. Obsessio - осада , перехватывание , лат. Obsessio - одержимость идеей и лат. Compello - принуждаю , лат. Compulsio - принуждение ) (ОКР, невро́з навя́зчивых состоя́ний) - психическое расстройство. Может иметь эпизодическую, прогрессирующую или хроническую форму. При ОКР у больного появляются непроизвольные навязчивые, мешающие или пугающие мысли (так называемые обсессии). Когда человек пытается избавиться от вызванной мыслями тревоги с помощью столь же навязчивых и утомительных действий это называется (компульсией).Если человеку удается сохранять контроль над своим поведением и не совершать действий, которые приходят на ум, или переключать фокус внимания, для того чтобы отвлечься от навязчивых мыслей, и снизить уровень тревоги и беспокойства, которые они вызывают, то в этом случае отдельно выделяется обсессивное расстройство (преимущественно навязчивые мысли, код - F42.0, в международной классификации ...