Тезисы для здорового функционирования психики и тела.

Здесь тезисы для диагностики того, что мешает вашему здоровью психики и тела, вместе с рекомендациями. А вы сверяйте, пожалуйста, что из этого присутствует в вашей жизни. Если вы своё время часто проводите не с теми людьми, с которыми реально хотите и решаете не свои проблемы. То откажитесь от контакта, где вами только пользуются, а вы ничего для себя не чувствуете, где вам с вашими переживаниями не разместиться. Это и есть токсичные отношения. Ребёнок, конечно, не в счет:).И прекратите решать проблемы, если они не относится непосредственно к вам, если они не о вас и не вы за ситуацию отвечаете. Решение чужих проблем- прямой путь к тому, чтобы чувствовать себя вечно виноватым. Если вас попросили решить- оцените, способен ли человек это сделать сам (может вами пользуется), и реально ли вы можете и есть ли у вас право это решать.Проблемы решаются принятием ЛЮБОГО решения, а не избеганием оного. И не обязательно решать всё сразу, достаточно на маленький ...