Психопластика

Как стать счастливым? Как научиться разговаривать на английском? Как заработать много денег? Как поверить в себя?Психика пластична, и только благодаря этому возможны ее изменения. Люди могут меняться. Возможность таких изменений реальна и естественна. Так же, как и естественным является процесс дыхания или ходьбы. Ведь механизм этих изменений задуман и реализован природой. Осталось только научиться понимать природу пластичности психики и умело использовать ее в своей практике.Как пластичность психики помогает реализоваться в жизни?Мы, это, по сути, совокупность наших навыков и убеждений.Навыки это физические привычки. Убеждения ментальные. Когда привычка сформировалась, она начинает выражаться бессознательно, в действиях или в мышлении. Например, мы, не задумываясь, водим автомобиль, когда научились это делать (навык) и у нас есть вера в то, что я способен водить авто (убеждение).Привычка, это не абстрактное слово, в основе привычки лежит вполне осязаемый материальный субстрат нейронные ...