Ночные кошмары

Полностью расслабиться и погрузиться в мир сна удается далеко не всем.В наш современный век тотальной тревожности и ожидания опасности, сообщающей об этом из каждого гаджета, сложно устоять и оставаться ровным.Спокойным.Невозмутимым.Психика человека способна переработать за день не всю информацию, получаемую извне.А вот получает она ровно то, чем ее питает сам человек.Это кажется, что ты посмотрел пару часов перед сном ролики на YouTube и ничего опасного нет.Ведь, даже если там ужасы, ты же сам дома.В безопасности.Но психика считает иначе.Для нее не делится мир на правду и неправду.Для нее всё является правдой.И ты это точно знаешь по своим реакциям. Когда ты трясешься от страха, наблюдая за действием ролика. Когда пот, мурашки, пульс, вены, сердце выскакивает, голова в тисках.Это всё и есть настоящее переживание тех моментов, которые ты посмотрел в интернете, а психика подала импульс телу как опасность. И тело начинает искать выход.Ты пытаешься заснуть. Но тщетно. В логове зверя не получится ...