Как правильно просить

Как правильно просить (М.Линехан) Как горох об стену ... вроде прошу прошу, а в бестолку все. Или игнорируют, или забивают или не придают значения.Обычно это случается, если человек просить не умеет. Или требования больше, чем просьбы.Цель просьбы - мы чего-то хотим получить от партнёра по ситуации: от неразбрасывания носков до повышения, по должности. Предложение пройти курс семейной терапии тоже просьба.Как правильно просить? Правила легко запомнить с помощью акронима ПОПРОСИПеречислите факты Опишите свое отношение Попросите, что хотите Расскажите, почему это хорошо Обсудите разные варианты Стройте на своём Изобразите уверенность????Перечислите факты - это краткое ФАКТИЧЕСКОЕ описание ситуации, никаких оценок: например: я нашла сегодня 5 носков в разных углах квартиры. Или: ты напиваешься 5 дней в неделю из 7. Или: я работаю у вас в организации успешно и хорошо уже 7 лет. Мне предлагают хорошие должности в других организациях.????Опишите свое отношение - никаких обвинений. Обвинения ...