Обесценивание - форма психологического насилия

С обесцениванием чувств или потребностей в жизни сталкивается каждый человек. Вспомните, ведь Вы не раз слышали в свой адрес фразы типа: Твоя статья, конечно, не шедевр, но тоже ничего , Твоя стрижка тебе идёт, но сейчас в моде длинные волосы , Что ты расстраиваешься, вон дети в Африке голодают, ты подумай как им плохо и так далее. Этот приём в психологии называется обесцениванием. Человек явно даёт Вам понять, что Ваши чувства, достижения и потребности не имеют большого значения. Зачем он это делает? Всё просто. Ему невыносимо видеть, что Вы чего-то достигли потому, что собственных достижений у него нет. Принизив Вас, он пытается сохранить свою самооценку. Обесценивание - это защитный механизм психики от разочарования в себе. Те кто ничего не умеет, критикуют. Это неприятно, но в малых дозах не страшно, особенно человеку с адекватной самооценкой. А теперь представьте, что это происходит постоянно, например, в семейной жизни? В отношениях это имеет накопительный эффект и приносит реальный ...