Контролировать не могу расслабиться.

Ниже диагностический вопрос:Где поставите запятую в заголовке?Многие называют это ответственностью, я должна/должен , если я не сделаю то никто не сможет , никто не может мне помочь .Из разных источников слышно, что люди не хотят брать на себя ответственность и все свои беды из-за инфантильности. Часто встречается, и другая крайность и она в большОй степени присутствует у современных родителей (и не только). И она о том, что есть представление, что от родителей зависит жизнь, здоровье, успех, психическое здоровье, счастье детей. В реальной жизни так ли это? Нет. Задача родителя в том, чтобы каждый день давать чуть больше свободы и самостоятельности ребенку, подготавливая к жизни без родителей. К сверхотвественному родительству, часто добавляется супруг, пожилые родители, коллеги на работе и ощущение, что все на нем, если не приготовит ужин все останутся голодными, не заработает денег и .., не напишет отчёт и какие там есть еще не ? Итог вымотанная женщина (мужчина), без желаний, стремлений, ...