Как стать счастливым, если было тяжелое детство.

Ни для кого не секрет, что если родители угнетают и подвергают насилию своего ребенка, то психологически, он остается в этом возрасте на всю жизнь.Ребёнку транслировались сотни различных посланий, которые он годами впитывал.А во-вторых, ему страшно остаться одному и он вынужден адаптироваться чтобы выжить и не быть отвернутым.Весь этот процесс, формирует защитная стратегия.У некоторых, защитная стратегия связана с постоянным чувством вины и самокритикой, у вторых с чувством тревоги и стыда, у третьих с запретом проявлять свои желания, потребности и чувства.Правда заключается в том, что человек проходя через эти проблемы в детстве, во взрослом возрасте, как будто покупает чужую любовь и отношения, в определенном смысле принося себя в жертву. В психологии, это называется по-разному, внутренним конфликтом, созависимостью, слиянием, треугольником Карпмана итд, но смысл от этого не меняется, это защита, которую нельзя изменить щелчком пальца и призыв соберись тряпка здесь не работает.Поскольку ...