Голод и аппетит: в чем разница?

Начнем с того, что нам необходимо усвоить следующее выражение Если едой не управляете Вы, то еда управляет Вами, третьего не дано В отношениях с едой тело главный участник, потому что по сути именно ему еда и предназначается, чтобы пополнить расходуемую им физическую энергию. Именно тело определяет хорошая еда или плохая, достаточно её или нет. Именно тело увеличивает свои габариты, если человек утратил привычку кушать вовремя и в меру, и оно же вернется в норму, когда человек обретет утраченное. Именно тело посылает человеку сигнал Я хочу есть , вместо Мне страшно , Я зол , Мне обидно , если тот потерял контакт с самим собой и привык заедать любые внутренние проблемы. И оно же, тело, признается, что дел не в еде, если человек захочет его понять. Именно тело обретает пристрастие к пищевым добавкам, когда человек его пичкает искусственной пищей, и оно же прощается с зависимостью, стоит только человеку вернуться к нормальной натуральной еде.Голод и аппетит всегда ходят рядом. Так в чем же ...