Влияние мышления на процесс снижения веса. Часть вторая.

Влияние мышления на процесс снижения веса. Часть вторая.Что бы лучше понять эту историю, я предлагаю подробно рассмотреть следующие факторы:Мысли: о чем думает в этот момент.Чувства: какие чувства проживаетТелесные ощущения: как ощущает свое тело.Оценка себя и других: Я (+) ОНИ (+), Я (+) ОНИ (-), Я (-) ОНИ (-), Я (-) ОНИ (+) (это жизненные позиции Эрика Берна)Вектор направления моего поведения: на себя, на другихНе выдуманная история.И так, женщина после 30, замужем, двое детей. В офисе на хорошем счету среди сослуживцев. Есть избыточный вес (набрала после вторых родов и не раз брала себя в руки но, если после первых родов вернула свой вес, сейчас часто срывалась). В отношениях с мужем последние несколько лет как-то не то, что было до рождения детей. Секса стало гораздо меньше. В диетах, он ее ни разу не поддержал, говорит: - Я мужик, и траву есть не буду . Спасибо, в открытую не сарказничает по поводу ее веса. В выходные решила с понедельника сесть на диету. Ну, раз решила, то сегодня ...