Эмоциональная зависимость и как от нее избавится

Что такое ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ЗАВИСИМОСТЬ и чем она отличается от здоровых любовных отношений? Все зависимости работают примерно одинаково. Их суть заключается в перекладывании ответственности за свое состояние на внешний объект. Например: усталость и напряжение снимаю дома пивом. С зависимостью в отношениях +- так же. Мы верим, что другой человек удовлетворит наши потребности (в одобрении, любви и т.д.). Эмоционально зависимый человек назначает себе Господина и Повелителя своего настроения и состояния. Этим господином, и его поведением, определяется настроение и эмоциональное состояние зависимого. Вначале объект зависимости идеализируется. Потом приходит страх его потерять. Этот страх заставляет всецело контролировать свой объект зависимости (следить в соц сетях, контролировать, ревновать и т.д.). Человек настолько поглощен мыслями о своем Боге, что начинает жить в мире иллюзий и мечтаний. Даже когда отношения уже закончились, зависимый регулярно возвращается в прошлое, и не может отпустить ...