«Синдром хорошей девочки» и как от него избавиться?

Синдром хорошей девочки не имеет четкой гендерной принадлежности. Конечно, в большинстве случаев, с подобной проблемой обращаются женщины, но и мужчин неспособных выбраться из-под власти тиранического окружения достаточно.Вы испытываете на себе синдром хорошей девочки , если:- Чувствуете психологическое и эмоциональное давление общества (чаще всего семьи).- Вы исполняете потребности других, игнорируя собственные желания.Например, вы заботитесь о маме, не имея времени и сил заниматься личной жизнью. При этом, все время, с ее стороны слышите упреки в недостаточности вкладываемых вами сил.Жизнь в такой обстановке вызывает у вас следующие эмоции:Как правило, доминирующих эмоций две.Тревога. Вы, все время, чувствуете, что сделали мало. Эмоции близких людей кажутся вам негативными. Вы боитесь, осуждения с их стороны, но главное не перестаете винить себя. Каждый день вы ждете наказания или нового задания. Вы начинаете злиться на себя, когда отдыхаете, думая, что не заслужили этого. Следовательно, ...