Как начать принимать себя?

Как начать принимать себя?Мы часто слышим, как в статьях по саморазвитию пишут, что нужно принимать себя, а как это сделать никто особо не объясняет) Самопринятие, в последнее время стало достаточно модным в популярной психологии понятием.Фраза прими себя , часто ассоциируется с пассивностью, поражением или даже отчаянием.Типа прими это и не парься , означает продолжай жить, так как ты живёшь и будь доволен. Слышится, так, что как будто, этой фразой, человека просят отказаться от своих перспектив, надежд и каких-то активных действий. Естественно это вызывает протест.На самом деле понимать нужно реальность.У каждого из нас есть своя карта реальности, на которую мы ориентируемся и которая выстроена нашими убеждениями. И каждый из нас, так или иначе ориентируется на свою карту, которая, возникла благодаря нашим убеждениям и представлениям, о себе, о других и о мире в целом.Суть заключается в том, что если жизнь у человека соответствует его карте, те его представлениям о реальности, то он живет, ...