О контакте с телом...

Когда человек умирает, то не нужно его держать до последнего за руку. В какой-то момент, нужно найти в себе силы и руку человека, уходящего в иной мир, отпустить. Почему отпустить? Чтобы Душе человека было легче покинуть тело. Ведь тело, это дом для Души и привязка к нему обычно очень сильная. А когда человека еще и держат за руку, то контакт с телом только усиливается, чего на данном этапе, совсем не нужно Именно поэтому, когда человеку еще рано уходить и нужно жить, именно жить, а не просто существовать, контакт с телом нужно поддерживать постоянно. Что в этом помогает? Да много чего. Например, ежедневная зарядка, танцы (особенно если они аутентичные), медленные движения (словно в киселе), ежедневные прогулки на свежем воздухе, хотя бы 30 минут и желательно в светлое время суток. Причем не просто прогулки, а с наблюдением, а что сейчас происходит с моим телом, а как мне сейчас дышится, какая сейчас моя походка, легко ли я иду. И если тело сковано, то понять от чего оно сковано и отпустив ...