С новым Годом! Время действовать!

Регулярно тренируясь в одном спортивном клубе, я неожиданно поймала себя на мысли о стереотипности нашего мышления, особенно если речь идет о начале нового дела, новой привычки, нового жизненного этапа. В понедельник в спортзале всегда стабильно больше народа, чем в другие дни, весной заметно пополнялись ряды желающих совершенствовать свою физическую форму, нежели чем в другие месяцы года... Мы ждем понедельника, начала лета, дня рождения или нового года, чтобы начать действовать, мы откладываем сроки начала, но потом часто бываем непоследовательны и быстро теряем интерес к своим же инициативам.Если рассмотреть этот феномен с точки зрения единства в человеке телесного, эмоционального и ментального компонентов, то приурочивая начало изменений к какой-либо дате или периоду, мы в какой-то степени обманываем самих себя, тем самым продляя пребывание в своей собственной зоне комфорта. Выстраивая план, привязанный к какой-либо будущей дате или будущему периоду дает нам :возможность отсрочки не ...