Про важность эмоций

Эмоции это очень важная часть нашей жизни. Именно с их помощью мы выражаем наше отношение к чему либо, а так же показываем переживания. Однако не всем удается понять свои эмоции, принять их и умело проявить. Ведь с детства нам внушали: мальчики не плачут , хорошие девочки не кричат , злиться плохо . Именно из-за этих стереотипов, которые нам внушают с детства, взрослые люди не понимают свои эмоции и не умеют их проявлять. В чем же заключается важность эмоции? С помощью эмоций окружающие могут понять наше отношение к предмету или явлению. Здорово если вы отслеживаете, свои эмоции и понимаете, как они влияю на ваше состояние.Думаю, многие знают, что эмоционально окрашенная информация легче запоминается. Это еще один важный аргумент в пользу важности эмоций, ведь многие мои клиенты говорят о том, что хотят избываться от той или иной эмоции. Так же эмоции обеспечивают оптимальный уровень возбуждения центральной нервной системы; они способны мобилизовать человека для удовлетворения потребностей, ...