Быстрое переключение из негатива в позитив

Может ли жизнь состоять только из хороших моментов? Одни скажут нет , ведь в жизни много трудностей, потерь, нереализованных желаний, болезней и других проблем... Другие скажут да , потому что жизнь полна счастья и любви, свободы и наслаждения, новых открытий и волшебства! И те и другие будут правы. Каждый - сам для себя. Конечно, у каждого человека бывает плохое настроение, грустные мысли и сопутствующие им эмоции страха, тоски, обиды...Но то, как мы эти моменты грусти и бессилия переживаем и как из них выходим - зависит от восприятия. Каждый человек обладает властью изменять мысли с негативных на позитивные. Стоит немного изменить угол зрения, и уже все кажется не таким печальным. Но как это сделать? Первая реакция человеческого мозга - запоминать опасность, это было необходимо для выживания. И поэтому мы так много мыслей концентрируем на негативе, помним обиды, раздражение, кто и что нам сказал, в какой ситуации и в каком тоне. А хорошее часто забывается или воспринимается как должное... ...