Как взрастить мотивацию. Хочу, но лень. Алгоритм работы.

Многим из нас часто не хватает мотивации, желания и уверенности для каких то достижений. Пусть это работа, спорт, развитие, внешность, финансы, все что угодно. Как часто хочешь чего-то, но в мыслях проскакивает мне лень , как нибудь потом , не хочу этого , боюсь это делать ? И в итоге, кроме мыслей о какой то желанной цели мы ничего не получаем, помечтали и хватит. Как же достичь желаемого? Действиями. Контролем над своим поведением. Создать себе краткие цели и идти, визуализировать их, иметь всегда на виду, следовать инструкции. Это чертовски круто помогает. Рассмотрим на примере карты желаний . Я не тот психолог, который верит в то, что нарисовав желания они сбудутся. Нет. Я за эту концепцию, но в другом подходе. Нарисовав/написав свои цели и видя их каждый день мы начинаем четко следовать плану. И именно это приводит нас к достижению целей. Мы видим - мы следуем - мы получаем. Подробнее рассказываю про методы мотивации и про три варианта себя замотивировать. Для начала, нужно знать, ...