6 явных признаков депрессии, которые вы боитесь признать

Вы не хотите слышать о том, что больны. Вам страшно принять, что депрессия - это то, что случилось с вами. С каждым днем вы вязните в болоте эмоционально истощения, наивно полагая, что пройдет само , как насморк.С сожалением нужно признать, что большинство людей игнорируют начало депрессии, не предпринимая никаких адекватных шагов для качественного изменения ситуации. ЕСЛИ ВЫ ЗАМЕТИЛИ У СЕБЯ ЭТИ 6 ПРИЗНАКОВ, НЕ ТЯНИТЕ ВРЕМЯ! ОБРАТИТЕСЬ К ПСИХОТЕРАПЕВТУ, ДЛЯ НАЧАЛА!1-й признакВы начали пренебрегать правилами личной гигиены. Начинается все, как лень, которой вы подчиняетесь. Сегодня не помою голову, завтра не почищу зубы. Можно надеть не свежее белье и грязную одежду. У вас развивается ощущение, что вам абсолютно не важно, как вы выглядите. Кажется, что сил мало, и их неохота расходовать на эти процедуры.2-й признакВам хочется одного тишины. Вы престали отвечать на сообщения друзей, накапливаются пропущенные вызовы. Возникла мысль, что общение не даст вам ничего нового, а только заберет силы, ...