секреты профессионального выгорания (или о том, как "сгореть" на работе)

Почему мы выгораем на работе? Мы стараемся, стремимся, достигаем. Устаём от бешенного темпа. Снова собираемся с силами. Делаем очередной рывок, пытаясь справиться с ситуацией. Прилагаем драконовские усилия. А затем, как то внезапно приходит момент, когда человек говорит да пошло оно всё. Мне уже всё равно . Человек выгорел, ему уже безразличен и процесс и результат, ему плевать и на руководителей, и на клиентов, да и на себя самого. Почему так происходит ?Самое простое объяснение - мы выгораем из за высокой напряжённости труда. С этим трудно спорить. Ведь работа в бизнесе или иной сфере требует от сотрудников и от руководителей большого напряжения сил и огромных затрат энергии. Да и как иначе. Ведь сегодняшний мир насквозь пронизан конкуренцией. А конкуренция это борьба, требующая усилий.Но это не единственное объяснение выгорания, ведь выгорают далеко не все.Начнём с конца. Человек выгорел до такой степени, что он не в состоянии трудиться. У него серьёзные проблемы в отношениях с близкими. ...