Что мешает взрослым людям разбираться в своих чувствах? #7 Нет навыков выражения...

...и воплощения эмоций в действии.Когда я описывала сложности, которые могут создавать вторичные эмоции (эмоции от эмоций), я перечисляла страх, стыд и отвращение. Я не упомянула целую группу переживаний, которые могут возникнуть в ответ на вопрос: Что я сейчас чувствую? , это бессмысленность, иногда бессилие или отчаяние, иногда скука. Будто кто-то нашептывает: Зачем про все это морочиться? В этом нет никакого прока. Ничто не изменится . Когда этот голос крепнет, он прибегает к казалось бы разумным аргументам: Зачем тратить время и силы на переживания, когда нужно решать проблемы. А если их невозможно решить сейчас, то и нет смысла переживать . Логично? Логично. В определенных ситуациях. Это ситуации, когда выражение чувств другим или воплощение их в действиях, не приводит ни к чему субъективно хорошему. Если так было с детства и всегда, то не формируется навыков разделения чувств с другим и вообще не ясно, что со всем этим внутренним богатством делать. Если я хорошо разбираюсь в своих ...