Этно методы саморегуляции

Специфика саморегуляции психических состояний зависит от этнокультурной принадлежности человека. Психологические исследования этнических особенностей больше направлены на западную модель человека. Восточные системы изучают смысл жизни, духовные критерии, большее значение придают общего процветания.Саморегуляция личности связана с локализацией контроля волевого усилия .Одним из механизмов саморегуляции признана медитация, этот метод пси-хической саморегуляции применяется практически во всех религиозных течениях. Целью медитации является не только релакс, это только один из этапов, важен вы-ход за грань обычного сознания, ума, некий прыжок, еще называется просветление В данный момент в Европе практикуется вариант длительных молитв как форма медитации. Какие же еще популярные методы саморегуляции популярны у различных народностей? Сказкотерапия - метод, который позволяет открыть в себе творческую личность и помочь найти выход из самой трудной жизненной ситуации.Анализируя непосредственное ...