Встреча с Чувством

Эмоции - наши древние спутники, которые возникли раньше, чем чувства, однако, мы по-прежнему их смешиваем в один большой снежный ком, который ударяет время от времени по нашему физиологическому и психическому состоянию.Чтобы прочертить между ними грань, стоит иметь ввиду, что эмоции тесно переплетены с биологическими процессами, естественными потребностями организма и чаще играют мотивационно-адаптивную в роль. Кратковременны и ситуативны.Чувства же соприкасаются с социальной сферой, возникая при не/удовлетворении высших , духовных потребностей с миром вовне, будучи привязаны к определенному объекту/субъекту и опосредованы сознанием. Устойчивы и продолжительны.Для простоты понимания чувства = сумма эмоций, их многосоставность (ex. эмоция гнева + презрение + обида = чувство зависти).Осознание своего чувственного и, соответственно, эмоционального спектра помогает выстраивать здоровую связь с другими людьми и стабилизировать собственную психическую реальность, формируя конструктивные способы ...