Еда: все под контролем

Когда я контролирую себя, то ем то, что нужно, сколько нужно, когда нужно и это помогает мне достичь нужных результатов. Но как только перестаю себя контролировать, все возвращается на круги своя. В какой-то момент я так сильно злюсь на себя и это помогает мне снова обрести контроль над ситуацией. Такие истории не редкость. Но больший интерес представляет отношение к ним самих повествующих.Сама ситуация не вызывает удивление, потому что существует убеждение, что контроль - это норма, а в таких сферах жизни как еда и физическая активность - ещё и достойная похвалы. А если взглянуть на историю иначе? Проанализируем:* видим только 2 вида поведенческих моделей: КОНТРОЛЬ vs БЕСКОНТРОЛЬНОСТЬПредставьте себе глубокий, а может даже бездонный овраг. С одной стороны стоит фигура контроллера, а сдругой стороны оврага находится фигура, олицетворяющая бесконтрольность или даже ощущение хаоса. Когда мы слышим эту историю, ощущаем между ними большую пропасть. И в тот момент она ощущается более, чем реальной. ...