10 психологических причин лишнего веса

Причины появления лишнего веса кроются в нашей психике. Это не новость, но не каждый обращает внимание на это. Сначала пытаются решить вопрос за счет диет, чисток и спорта. И только когда это не помогает, приходит мысль заглянуть в собственную душу вместе со специалистом.Затронем основные причины и попробуем их устранить и обезвредить. Причина 1. Чувство вины влечет самонаказаниеМногие из нас склонны есть себя поедом , наказывая за ошибки. Появляется чувство вины и стыда за что-либо перед родителями, детьми, окружающими. Некоторые испытывают вину уже за то, что родились и живут.Чувство вины влечет самонаказание, а полнота становится его следствием. Как это работает? После совершения какого-либо, на наш взгляд, недостойного поступка, человека накрывает волна разрушающих его эмоций паника, навязчивые мысли, вплоть до депрессии и появления фобий. В таком состоянии человек склонен к мазохизму вот тут и запускается медленное самоуничтожение, в числе которых его главные предвестники: табак с ...