6 советов, как завершить цикл нездоровых отношений

Освободитесь от паттерна дисфункциональных отношений.Многие люди выходят из одних плохих отношений только для того, чтобы оказаться в других дисфункциональных, токсичных или нездоровых отношениях.Даже когда мы усердно работаем, чтобы изменить себя и ищем новых людей и партнеров, трудно избежать бессознательной тяги к людям, которые втягивают нас в конфликты, активируют наши эмоциональные раны и воссоздают знакомые, но нездоровые отношения и поведение.Если вы чувствуете, что застряли в круговороте нездоровых отношений, воспользуйтесь этими шестью советами, которые помогут вам покончить с этим и начать создавать более здоровые и полноценные отношения.1️⃣Распознавайте дисфункциональное, токсичное и вредное поведение.В идеале нам нужно распознавать нездоровое поведение (в себе и других) до того, как мы будем привязаны, преданны или влюблены. Тем не менее, часто мы упускаем из виду первые предупреждающие признаки и не осознаем, что находимся в токсичных отношениях, пока не разовьём ...