5 советов тем, кто неуверенно чувствует себя в компании

Люди общаются, веселятся, кто-то рассказывает истории, забавные случаи, делится советами, а вы, имея что сказать, просто отмалчиваетесь? Знакомо? Давайте пробовать разбираться: что с этим можно сделать. Но сначала убедитесь, что эта компания вам действительно важна. Ведь может вы неуверенно себя чувствуете с теми, кто совсем не близок вам по ценностям (вы осознанный ЗОЖник, а они выпить-покурить, вы за прогресс, науку, атеизм, а они за религиозную секту и т.д. - полярные, конфликтующие интересы, ценности). Тогда чувствовать себя с такими людьми как не в своей тарелке - нормально. Не надо что-то с собой делать, чтобы вписаться, лучше найти близких по духу. Но статья все же про неуверенность. Конечно, неуверенное поведение в компании сигнализирует о низкой самооценке. Если вы отмалчиваетесь, потому что вам неловко проявить себя, значит у вас есть страх или стыд проявлять себя. С этим хорошо работать с психологом, психотерапевтом. Но кое-что можно скорректировать и самостоятельно. 1) Понаблюдайте ...